⚠️ ¡OJO! Antes de Empezar, Lee Esto
¡Pana! Qué alegría tenerte aquí. Soy Pocho Keto y estoy aquí para echarte una mano en este viaje. Pero antes de dar el primer paso, necesito que hablemos claro, con la sinceridad de un amigo.
NUESTRO COMPROMISO ES CON LA EXPERIENCIA, NO CON LA MEDICINA
La información que encuentras en KetoCetosis.com, incluyendo recetas, artículos y videos, es el recuento de MI EXPERIENCIA PERSONAL y de mi investigación.
NO SOMOS MÉDICOS, NUTRICIONISTAS NI PROFESIONALES DE LA SALUD.
Este sitio NO PRETENDE diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. El contenido es para fines informativos y de inspiración, y nunca debe reemplazar el consejo de un profesional calificado.
Mi Rol vs. el Rol de tu Médico: ¡El Mapa y el Mecánico!
Para que quede más claro que el agua de coco:
Yo, Pocho Keto, te entrego el mapa del tesoro. Te muestro la ruta que yo seguí, los atajos que encontré, los monstruos que enfrenté y los paisajes bacanos que descubrí. Te doy ideas y sazón para tu viaje.
Pero tu Médico es el mecánico de tu carro. Es la única persona que puede revisar el motor (tu cuerpo), entender sus piezas únicas y decirte si está listo para este tipo de viaje y qué ajustes necesita.
¡Nunca arranques el viaje sin la aprobación de tu mecánico!
Los 5 Mandamientos del Viajero Inteligente
Te pido, como tu pana en este camino, que sigas estos mandamientos al pie de la letra. Son innegociables para tu seguridad y bienestar.
- CONSULTA A TU MÉDICO. Es el primer y más importante paso. Muéstrale tu plan. Hazte exámenes. Asegúrate de que este camino es el correcto para TI.
- ESCUCHA A TU CUERPO. Cada cuerpo es un universo. Lo que a mí me dio energía, a ti podría no caerte bien. Si algo se siente mal, para y consulta. No ignores las señales.
- INVESTIGA Y CUESTIONA. No creas ciegamente en nada, ¡ni siquiera en mí! Usa mi contenido como un punto de partida para tu propia investigación. Sé un estudiante de tu propia salud.
- ENTIENDE QUE ESTO NO ES UNA “CURA MÁGICA”. Un estilo de vida saludable es una maratón, no un sprint. Requiere paciencia, disciplina y consistencia. Desconfía de las soluciones rápidas.
- ASUME TU RESPONSABILIDAD. Tú eres el Rey o la Reina de tu vida y de tu salud. Las decisiones que tomes son tuyas. Nosotros te damos herramientas e inspiración, pero el poder y la responsabilidad final están en tus manos.
Gracias por tomarte el tiempo de leer esto. Hacerlo demuestra el respeto que tienes por tu propio proceso.
Ahora sí, con las reglas claras y el cinturón puesto, ¡a cocinar y a transformar!
Pocho Keto.